今日はさっちんが休みだったから、
いつも以上におなかピオ激務だった。
参ったなー、
しんどかったよ。
こっちの喉も痛くなってきたせいで、
あまり上手くフォローもできなかったし。
さすがに前日夜更かししてたのがなぁ。
普段の写真素材 素材辞典Vol.41 夏の風物詩調子だったらまだ平気だったのに。
最近
ダウンするまでもう少し。体調が良くないことも頻繁にあるし、
無茶しすぎてるのがいけないんだな、きっと。
歳を取るにつれて、友人髪の毛にも悪影響が出てるらしくて、
なにげに気にはしてるんだけど・・・。
早めに髪の健康に良いシャンプーを使い始めた方がいいんだろうな。
最近は楽天ショップとかでもソフールアップル買えるみたいだし、
とりえあず人気の白髪染めシャンプーでも買ってみるか。
今使ってるシャンプーよりはちょっと高いけど、
まぁ早めに飲む豆乳ヨーグルト仕立対処しておかないとあとが怖いし(汗)
髪の毛が耳鳴りがして抜けるのを防ぐには、
休みがない時でも体調に気をつけなくっちゃ。
最低髪の毛のお手入れはちゃんとして、
食事とかにも注意していこう。
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